🥩 بروتين
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may have been previously frozen)
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may have been previously frozen)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
119
سعرة
22.8g
بروتين
1.5g
كارب
1.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
119
سعرة حرارية
22.8g
بروتين
1.5g
كارب
1.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›