🥩 بروتين
Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may have been previously frozen)
Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may have been previously frozen)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
71
سعرة
13.6g
بروتين
0.9g
كارب
1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
71
سعرة حرارية
13.6g
بروتين
0.9g
كارب
1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›