🥩 بروتين
Duck, domesticated, meat only, cooked, roasted
Duck, domesticated, meat only, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
201
سعرة
23.5g
بروتين
0g
كارب
11.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
201
سعرة حرارية
23.5g
بروتين
0g
كارب
11.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›