🥩 بروتين
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat and skin, bone in, cooked, roasted
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, leg, meat and skin, bone in, cooked, roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
217
سعرة
26.8g
بروتين
0g
كارب
11.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
217
سعرة حرارية
26.8g
بروتين
0g
كارب
11.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›