🥩 بروتينعالي البروتينقليل الكاربكيتو
بيض كامل
Whole Eggs
الحصة الافتراضية
2 بيضات (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
155
سعرة
13g
بروتين
1.1g
كارب
11g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
155
سعرة حرارية
13g
بروتين
1.1g
كارب
11g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›