🥩 بروتين
Emu, inside drums, cooked, broiled
Emu, inside drums, cooked, broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
156
سعرة
32.4g
بروتين
0g
كارب
2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
156
سعرة حرارية
32.4g
بروتين
0g
كارب
2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›