🥛 ألبانعالي البروتينvegetarianبدون طبخ
جبن فيتا
Feta Cheese
الحصة الافتراضية
30g (30g)
القيم الغذائية لكل 100g:
264
سعرة
14g
بروتين
4.1g
كارب
21g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
79
سعرة حرارية
4.2g
بروتين
1.2g
كارب
6.3g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›