🍎 فواكه
Figs, dried, stewed
Figs, dried, stewed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
107
سعرة
1.4g
بروتين
27.6g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
107
سعرة حرارية
1.4g
بروتين
27.6g
كارب
0.4g
دهون
4.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›