🥩 بروتين
Fish, fish sticks, frozen, prepared
Fish, fish sticks, frozen, prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
277
سعرة
11g
بروتين
21.7g
كارب
16.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
277
سعرة حرارية
11g
بروتين
21.7g
كارب
16.2g
دهون
1.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›