🥩 بروتين
Fish, grouper, mixed species, raw
Fish, grouper, mixed species, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
92
سعرة
19.4g
بروتين
0g
كارب
1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
92
سعرة حرارية
19.4g
بروتين
0g
كارب
1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›