🥩 بروتين
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may have been previously frozen)
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may have been previously frozen)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
111
سعرة
23.5g
بروتين
0g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
111
سعرة حرارية
23.5g
بروتين
0g
كارب
1.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›