🥩 بروتين
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried
Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
228
سعرة
18.6g
بروتين
6.4g
كارب
13.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
228
سعرة حرارية
18.6g
بروتين
6.4g
كارب
13.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›