🥩 بروتين
Game meat , bison, top sirloin, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
Game meat , bison, top sirloin, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
171
سعرة
28.1g
بروتين
0g
كارب
5.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
171
سعرة حرارية
28.1g
بروتين
0g
كارب
5.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›