🥩 بروتين
Game meat, elk, loin, separable lean only, cooked, broiled
Game meat, elk, loin, separable lean only, cooked, broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
167
سعرة
31g
بروتين
0g
كارب
3.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
167
سعرة حرارية
31g
بروتين
0g
كارب
3.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›