🥩 بروتينعالي البروتينقليل الكاربللتضخيم
لحم مفروم قليل الدهن
Lean Ground Beef
الحصة الافتراضية
150g (150g)
القيم الغذائية لكل 100g:
193
سعرة
27g
بروتين
0g
كارب
9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
290
سعرة حرارية
40.5g
بروتين
0g
كارب
13.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›