🥩 بروتين
Ground turkey, fat free, pan-broiled crumbles
Ground turkey, fat free, pan-broiled crumbles
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
151
سعرة
31.7g
بروتين
0g
كارب
2.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
151
سعرة حرارية
31.7g
بروتين
0g
كارب
2.7g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›