🥩 بروتين
Ham, sliced, packaged (96% fat free, water added)
Ham, sliced, packaged (96% fat free, water added)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
100
سعرة
16.9g
بروتين
0.6g
كارب
3.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
100
سعرة حرارية
16.9g
بروتين
0.6g
كارب
3.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›