🍎 فواكه
Jujube, Chinese, fresh, dried
Jujube, Chinese, fresh, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
281
سعرة
4.7g
بروتين
72.5g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
281
سعرة حرارية
4.7g
بروتين
72.5g
كارب
0.5g
دهون
6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›