🍎 فواكه
Kiwifruit, ZESPRI SunGold, raw
Kiwifruit, ZESPRI SunGold, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
63
سعرة
1g
بروتين
15.8g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
63
سعرة حرارية
1g
بروتين
15.8g
كارب
0.3g
دهون
1.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›