🥛 ألبانعالي البروتينvegetarianبدون طبخ
لبنة
Labneh
الحصة الافتراضية
2 ملعقة طعام (60g)
القيم الغذائية لكل 100g:
119
سعرة
7g
بروتين
4.3g
كارب
8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
71
سعرة حرارية
4.2g
بروتين
2.6g
كارب
4.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›