🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
149
سعرة
18.3g
بروتين
1g
كارب
8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
149
سعرة حرارية
18.3g
بروتين
1g
كارب
8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›