🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
376
سعرة
20.5g
بروتين
0.1g
كارب
32.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
376
سعرة حرارية
20.5g
بروتين
0.1g
كارب
32.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›