🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, raw
Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
183
سعرة
20.1g
بروتين
0.1g
كارب
11.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
183
سعرة حرارية
20.1g
بروتين
0.1g
كارب
11.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›