🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, cooked, braised
Lamb, New Zealand, imported, fore-shank, separable lean and fat, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
256
سعرة
30.4g
بروتين
0g
كارب
15g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
256
سعرة حرارية
30.4g
بروتين
0g
كارب
15g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›