🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, cooked, fast fried
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, cooked, fast fried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
332
سعرة
21.5g
بروتين
0.4g
كارب
27.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
332
سعرة حرارية
21.5g
بروتين
0.4g
كارب
27.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›