🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean only, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
264
سعرة
31.4g
بروتين
0g
كارب
15.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
264
سعرة حرارية
31.4g
بروتين
0g
كارب
15.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›