🥩 بروتين
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, cooked, braised
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
322
سعرة
26.8g
بروتين
0.1g
كارب
23.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
322
سعرة حرارية
26.8g
بروتين
0.1g
كارب
23.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›