🍎 فواكه
Loquats, raw
Loquats, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
47
سعرة
0.4g
بروتين
12.1g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
47
سعرة حرارية
0.4g
بروتين
12.1g
كارب
0.2g
دهون
1.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›