🥑 دهون
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
330
سعرة
2g
بروتين
2g
كارب
35g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
330
سعرة حرارية
2g
بروتين
2g
كارب
35g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›