🥩 بروتين
Mollusks, abalone, mixed species, raw
Mollusks, abalone, mixed species, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
105
سعرة
17.1g
بروتين
6g
كارب
0.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
105
سعرة حرارية
17.1g
بروتين
6g
كارب
0.8g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›