🥩 بروتين
Mollusks, conch, baked or broiled
Mollusks, conch, baked or broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
130
سعرة
26.3g
بروتين
1.7g
كارب
1.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
130
سعرة حرارية
26.3g
بروتين
1.7g
كارب
1.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›