🥩 بروتين
Mollusks, scallop, mixed species, raw
Mollusks, scallop, mixed species, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
69
سعرة
12.1g
بروتين
3.2g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
69
سعرة حرارية
12.1g
بروتين
3.2g
كارب
0.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›