🍎 فواكه
Olives, ripe, canned (small-extra large)
Olives, ripe, canned (small-extra large)
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
115
سعرة
0.8g
بروتين
6.3g
كارب
10.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
115
سعرة حرارية
0.8g
بروتين
6.3g
كارب
10.7g
دهون
3.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›