🍎 فواكه
Oranges, raw, all commercial varieties
Oranges, raw, all commercial varieties
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
47
سعرة
0.9g
بروتين
11.8g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
47
سعرة حرارية
0.9g
بروتين
11.8g
كارب
0.1g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›