🍎 فواكه
Oranges, raw, with peel
Oranges, raw, with peel
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
63
سعرة
1.3g
بروتين
15.5g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
63
سعرة حرارية
1.3g
بروتين
15.5g
كارب
0.3g
دهون
4.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›