🥩 بروتين
Ostrich, inside strip, raw
Ostrich, inside strip, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
127
سعرة
23.7g
بروتين
0g
كارب
2.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
127
سعرة حرارية
23.7g
بروتين
0g
كارب
2.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›