🍎 فواكه
Pears, asian, raw
Pears, asian, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
42
سعرة
0.5g
بروتين
10.7g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
42
سعرة حرارية
0.5g
بروتين
10.7g
كارب
0.2g
دهون
3.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›