🍎 فواكه
Pears, canned, heavy syrup, drained
Pears, canned, heavy syrup, drained
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
74
سعرة
0.2g
بروتين
19.1g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
74
سعرة حرارية
0.2g
بروتين
19.1g
كارب
0.2g
دهون
2.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›