🍎 فواكه
Plums, canned, heavy syrup, drained
Plums, canned, heavy syrup, drained
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
89
سعرة
0.4g
بروتين
23.1g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
89
سعرة حرارية
0.4g
بروتين
23.1g
كارب
0.1g
دهون
1.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›