🍎 فواكه
Plums, dried (prunes), uncooked
Plums, dried (prunes), uncooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
240
سعرة
2.2g
بروتين
63.9g
كارب
0.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
240
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
63.9g
كارب
0.4g
دهون
7.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›