🥩 بروتين
Pork, cured, ham, center slice, separable lean and fat, unheated
Pork, cured, ham, center slice, separable lean and fat, unheated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
203
سعرة
20.2g
بروتين
0.1g
كارب
12.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
203
سعرة حرارية
20.2g
بروتين
0.1g
كارب
12.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›