🥩 بروتين
Pork, cured, ham, separable fat, boneless, heated
Pork, cured, ham, separable fat, boneless, heated
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
507
سعرة
8.8g
بروتين
2g
كارب
51.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
507
سعرة حرارية
8.8g
بروتين
2g
كارب
51.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›