🥩 بروتين
Pork, ground, 72% lean / 28% fat, cooked, crumbles
Pork, ground, 72% lean / 28% fat, cooked, crumbles
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
393
سعرة
22.8g
بروتين
1.4g
كارب
32.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
393
سعرة حرارية
22.8g
بروتين
1.4g
كارب
32.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›