🥩 بروتين
Pork, ground, 84% lean / 16% fat, raw
Pork, ground, 84% lean / 16% fat, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
218
سعرة
18g
بروتين
0.4g
كارب
16g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
218
سعرة حرارية
18g
بروتين
0.4g
كارب
16g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›