🥩 بروتين
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, pan-broiled
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, pan-broiled
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
185
سعرة
31.7g
بروتين
0.6g
كارب
6.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
185
سعرة حرارية
31.7g
بروتين
0.6g
كارب
6.2g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›