🥩 بروتين
Roast beef spread
Roast beef spread
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
223
سعرة
15.3g
بروتين
3.7g
كارب
16.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
223
سعرة حرارية
15.3g
بروتين
3.7g
كارب
16.3g
دهون
0.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›