🥩 بروتين
Salami, cooked, turkey
Salami, cooked, turkey
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
172
سعرة
19.2g
بروتين
1.6g
كارب
9.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
172
سعرة حرارية
19.2g
بروتين
1.6g
كارب
9.2g
دهون
0.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›