🍎 فواكه
Sapote, mamey, raw
Sapote, mamey, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
124
سعرة
1.4g
بروتين
32.1g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
124
سعرة حرارية
1.4g
بروتين
32.1g
كارب
0.5g
دهون
5.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›