🍎 فواكه
Tangerines, (mandarin oranges), raw
Tangerines, (mandarin oranges), raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
53
سعرة
0.8g
بروتين
13.3g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
53
سعرة حرارية
0.8g
بروتين
13.3g
كارب
0.3g
دهون
1.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›