🥩 بروتين
Turkey, back, from whole bird, meat and skin, with added solution, raw
Turkey, back, from whole bird, meat and skin, with added solution, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
206
سعرة
16.9g
بروتين
0.1g
كارب
15.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
206
سعرة حرارية
16.9g
بروتين
0.1g
كارب
15.4g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›